天草市に引っ越してきて2年が過ぎました。生活にも慣れてきましたが、まだまだ知らないことが多いので、このブログで発信又は良い情報など知りたいです~。バイク、クルマ、筋トレ、ギター、ブルース、エリッククラプトン




たまに、この音楽ダイアリーという本読むのですが、いろんな、アーティストのいろんなエピソードがわかって面白い。

3月12日の今日はオールマンブラザーズバンドのお話でした。

詳しくはこちらのブログに書いてます。

あちこちブログ書いて疲れました。笑
  
Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 23:59Comments(0)音楽

2019年03月10日

大洋の刺身が美味い



ビールはAsahiのプライムリッチが旨い
。今缶に桜の絵がコーディネートされて余計に美味く感じます。

刺身は、大好物。福岡の刺身も美味しかったですが、大洋の刺身もバリ美味いですねー。

大洋のカードもだいぶポイントが貯まってきました。
  
Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 21:54Comments(0)日記
カフェオフコース
今日は筋トレネタから全くジャンル違いのお話をいたします。

天草で気軽に音楽できるお店探してます。

写真は福岡県宗像市にあるお洒落なカフェですが、
ここで、私、10年チョイ前くらいから毎週木曜日にアコースティックのフリーライブをやってました。
そのフリーライブの発起人だったんですが、木曜日ならお盆だろうが大晦日だろうが元旦だろうが必ずフリーライブやってます。オーナー気合い入ってます。熊本県出身げな
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Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 17:21Comments(2)音楽

朝6じから一時間筋トレ後、iPhone 6sをamazonで買ったので、今使っているiPhone5cから機種変更しました。SIMカードはocnのモバイルone使っているので、カードの種類もnano SIMで同じだったので同じカード差し替え、後はiCloudでデーター移行したのであっちゅうまに設定終わり、色はスペースグレイiPhone 6s快適に動き始めました。

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Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 15:11Comments(2)iPhone
我が家は母屋と離れがありますが(古家)ですけど、離れを改装して筋トレルームにしました。

朝5時半過ぎ、静かに離れに行き筋トレやっていたら、いきなり嫁が娘抱いて入ってきました。何事かとビックリしましたが、娘が早くから目が覚めて「パパに、行きたい。」といったらしい。

唯一の自分の時間を邪魔された感じですが、そんなふうに慕ってくれる娘がめっちゃ可愛いくてたまりませんでした。




「危ないからこっちにこんとよ〜。」と言い聞かせて、fireTVでミッキーマウス見せながら、なんか集中できずに、朝筋トレ終わりました。(笑)
  
Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 08:13Comments(0)日記


62.5kgにセットされたバーベルです。
2月13日ではベンチプレスではバーベルの重量は60kgを7回を3セットしかできてなかったのですが、

一昨日60kgを1セット目10回、2セット目が11回できたので、今日重量を2.5kg増やして62.5kgで1セット目8回、2セット目が10回クリアできました。

たった2.5kg増やすのに半月ちょいかかりました。ベンチプレスは隔日でやってます。


写真は40kgにセットしたバーベルです。プレートが15kgバーが10kg、プレート2枚で30kgなのでトータル40kgです。これで最初10回挙げてウォーミングアップです。

今日はウォーミングアップ後の62.5kgが8回しか上がらなかったのは多分まだ身体があったまってなかったからでしょうね。

重量を2.5kgアップしていきなり、10回できたのは自力がついてきたのかな、と思います。次回62.5kgが2セットとも10回できたら、またその次は65kgでやります。

これで100kg目指します。35歳の時は105kg挙げていたので、頑張ります。

しかし、身体作りも地道な日々の努力ですねー。

最近は30分の筋トレではストレッチができないのでさらに30分早起きして4時半に起きていろいろ準備してワークアウトしてます。

筋トレだけではなく、今度福岡でライブをするため、夜9時過ぎ頃ギター練習してたら2才の娘がやってきて、

「パパもう寝なしゃい」とか言ってきて、もーたまらんごと可愛いですねー。

まだまだ他のジャンルでも書きたいことあるのですが、時間がないのでこれまでです。

さ、仕事行く準備です。

ではまた。  
Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 06:32Comments(2)筋トレ

2019年02月25日

Fire TV Stick (Amazon)

Amazon Fire TV Stick

自分はAmazonマニアなのですが、このFire TV Stickがすごい気に入ってます。これをテレビに取り付けるとAmazonプライム会員の特典で、いろんなコンテンツ楽しめます。

最近ハマっているのはテレビでyoutube動画を見ることです。子供がいるとなかなか見れないんで、主に朝の筋トレ時間にだいたい30分から小一時間youtube観ております。

最近はyoutubeなかなか熱いですね~お得な情報をみんなようアップしてます。自分も過去ライブ動画等アップしましたが、なんせ動画作るのが面倒なので最近は観るばっかりです。

今はAmazon Musicを聴いておりますが、これもまたよかですね~。
100万曲も聴き放題、3か月で99円キャンペーンの時に入会したから3月までは99円4月からは月780円になるようです。3か月でストップしようと思ってましたが、継続することにしました。

僕が聴くのはもっぱらマニアックな曲ばっかりで、今スティーブンセガールのブルースを聴きながらこの記事書いてます。スティーブンセガール氏は映画の沈黙の断崖でちらっとギター弾いてたのを見たときはなんちゃってミュージシャンかと思っていたら、

Mojo Priest  Steven Seagal



なんとアルバムまで出していて、バリバリのブルースマンだったのでびっくりしました。セガールさんどうもすんませんでした。
今1日1曲聴いたら?BOSEのワイヤレスイヤホンが当たるキャンペーンやっているようです。

CDが売れなくなるはずだ。

Amazonってちかっぱ便利ですよね。

宣伝みたいになってすみません。


  
Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 18:02Comments(2)音楽
今朝は5時に起床、燃えないゴミ5袋を急いでゴミ収集所に持って行き、プロテインを飲み。

それから、約30分筋トレしました。

メニューはデッドリフトとベンチプレス。

デッドリフトは少し腰が悪いので60kg、ベンチプレスもやっと60kgを10回できるようになりました。

朝から筋トレすると、なぜか、一日清々しい感じがします。

  
Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 06:42Comments(2)日記筋トレ

2019年02月19日

お世話になります。

はじめまして、福岡からやってきた謎の人物です。
天草市を大変気に入りました。
年齢は50代半ばですが、子供は2サイと0才です。

趣味は多いのでどれもこれも中途半端ですが、中途半端にがんばってますんでよろしくお願いいたします。

たまに、趣味に関連した詳細情報を別ブログに載せてますんでよろしくお願いします。


よかくさは天草でも使います?


  
Posted by 福岡からやってきた謎の人物  at 11:43Comments(2)日記